日課のウォーキングとサクラ

第3回は私の健康についてです。

タバコをやめて、もう7年になります。たくさん吸っていましたので、肺を悪くし酸素を引いて歩かなければならない寸前まで行きました。

しかし、いいお医者様と3年前に出会い、1日に6,000歩 歩きなさいと指導して頂き、ウォーキングが日課となりました。それから少しずつゴルフもできるまでに回復しました。

今日も朝からロートフィールド奈良の外周をウォーキングしてきました。今、サクラが満開です。

沢山の方が朝から歩いておられます。私は大体、朝7時30分ごろから1時間以上は歩いています。

機会がありましたらお声掛けください。

ソメイヨシノです。

江戸時代、東京の染井地区の植木屋さんが改良したヒガンザクラを台にオオシマザクラとかけ合わせた花で、名前の由来は、染井地区とサクラの名所である吉野の名を掛け合わせて『ソメイヨシノ』となりました。

奈良の春日の絵を描きました。